now正念冥想

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now正念冥想安卓版特色

一夜好眠可以有效改善失眠，提高睡眠质量。消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，轻松睡好觉。

放松减压，释放工作生活压力。冥想有助于减轻心灵负担，体验前所未有的放松和身心愉悦。

情绪管理减少焦虑等负能量的产生，提高自己控制情绪的能力，不受不良情绪的干扰。

高效集中有助于提高专注力，提高工作学习效率，带来清晰的思维感。

随时随地练习冥想，跟着冥想的音频引导词走，带你远离外界的喧嚣，立刻拥抱安逸。

专业合格的冥想老师，结合国外权威的冥想理论，为您量身定制简单易用的冥想课程。

实时监控多项练习数据，帮助你及时了解自己的练习情况，一键分享今天的练习结果。

现在正念冥想永久会员版是一款专注于冥想调整精神状态的手机软件。这个版本提供给now正念禅修会员免费使用，帮助你更好地体验禅修课程带来的魅力。相信你已经等不及了，请来本站下载试用吧！

现在正念禅修致力于做国内专业的禅修和心理健康应用平台，为用户提供放松减压服务。用冥想改变生活，专注当下新的减压方式，结合国际正念冥想理念和国内心理学观点，原创发声指导。

now正念冥想课程简介

7天基础冥想3354零基础冥想入门。

8天冥想冥想3354情景冥想带你进入冥想状态。

7天专注冥想3354帮助你提高注意力和集中力。

21天高级冥想3354系统全面的了解冥想。

7天睡眠冥想3354获得深度放松的睡眠体验。

安心3354身心平衡下的完全放松。

扫描身体——重建我们与身体的联系。

冥想纯音乐3354引导你进入深度冥想。

now正念冥想功能介绍

睡眠好：有效改善失眠，提高睡眠质量。消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，轻松睡好觉。

放松减压：缓解工作生活压力，冥想有助于减轻精神负担，体验前所未有的放松和身心愉悦。

情绪管理：减少焦虑等负能量的产生，提高自己控制情绪的能力，不被不良情绪干扰。

高效集中：有助于提高专注力，提高工作学习效率，带来清晰的思维感。