7分钟锻炼seven解锁版

7分钟锻炼seven解锁版可以使用软件的所有功能。软件可以根据你的自身情况量身定制，保证你的身体锻炼，给你更多的锻炼选择，自由设定锻炼时间。

7分钟锻炼seven解锁版软件功能

1.用进步解锁从新手到运动员的诸多成就

2.赢取奖励和与健康相关的赠品。

3.设置每日提醒，或错过太多锻炼的提醒。

4.在彩色图片和日历上跟踪锻炼进度。

5.不需要访问网络。随时随地锻炼身体！

6.使用您最喜爱的音乐应用程序在后台播放歌曲。

7.健身爱好者可以反复锻炼。

7分钟锻炼seven解锁版软件优势

1.不需要运动器材，每天几分钟即可。

2.有趣的成就和奖励不断鼓励你。

3.基于《纽约时报杂志》的7分钟科学锻炼文章。

7分钟锻炼seven解锁版更新内容

1.锻炼计划

为您制定计划，按照我们的私人教练设计的每周锻炼计划，更快地达到您的目标。

2.每月锻炼

我们的私人教练现在每个月都分享新的体验，从塔巴塔和普拉提到Fighter Fit。

3.练习筛选

创建个人锻炼时，您现在可以根据锻炼的身体部位、您需要的设备等来过滤锻炼。