FLOW冥想

如果你经常感到心烦意乱，它会提高你的注意力和幸福感，给你带来最好的减压方法，放松你的身心，应用科学的正念冥想，改善你的人际关系，非常方便易用。

FLOW冥想软件亮点

-高效且专注

帮助提高专注力，提高工作学习效率，带来清晰的思维意识。

-睡个好觉。

排除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提高睡眠质量。

-情绪管理

减少焦虑等负能量的产生，提高自己控制情绪的能力，不被不良情绪干扰。

-放松和减压

释放工作和生活的压力，冥想有助于卸下心灵的负担，体验前所未有的放松和身心愉悦。

FLOW冥想适用人群

1.有轻中度睡眠困扰(入睡困难、易醒、多梦、噩梦、睡眠浅)的人。

2.因考试、加班等临时变故而失眠的人。

3.因焦虑、压力等情绪问题而失眠的人。

FLOW冥想APP介绍

有很多不同类型的音乐，可以有效地放松每个人的身心，带你入眠。

在这里你也可以遇到和你一样困境的灵魂朋友，互相倾听，互相学习。

无论是早上还是晚上，每时每刻都能帮助大家缓解焦虑，回归平静。

FLOW冥想APP特色

1.声音内容很全面，无论是雨声、雷声还是白噪音、海浪、风声、白噪音，都可以听。

2.用户可以设置每个场景的声音播放大小、连续播放时间、睡眠时间自动停止播放等功能。

3.大量的自然声音可以帮助你有效入睡，作为睡前助眠软件，可以美美地入睡。

FLOW冥想小编测评

这是为了帮助失眠、睡眠质量差、需要冥想的用户，涵盖了自然音、白噪音、民谣、纯音乐等类型。用户可以根据需要听自己喜欢的音乐，有效改善睡眠，快速进入冥想状态。

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