好睡眠86

好睡眠86 APP是一款可以帮助失眠者快速入睡的工具。用户可以通过软件中的各种助眠曲目、白噪音、轻音乐等来放松身心、入睡。如果你担心已久，就下载好睡86 APP，让自己睡得更香。

软件简介

好睡眠86 APP是一款简单易用的睡眠工具。它拥有多种助眠方式、丰富的助眠曲目、白噪音，让用户放松心情、平静心情，帮助用户睡得更好、更踏实。让用户拥有良好的睡眠质量。好睡眠86 APP是您提高工作、学习、生活效率的好帮手。它也是你冥想、灵感碰撞、阅读的小伴侣。

软件特色

1.睡眠质量评估：为您提供可视化睡眠报告，让您更好地了解自己的睡眠质量；

2、放松减压，释放工作、生活压力。冥想有助于减轻心灵负担，体验前所未有的放松和身心愉悦；

3.睡眠日记：记录每天的睡眠质量，培养良好的睡眠习惯。同时也方便医生及时了解病情，调整治疗方案。

软件功能

1、当前状态：当前睡眠状态下的心跳、呼吸、床位信息；

2、睡眠评估：白天睡眠时的心跳、呼吸、呼吸暂停次数、床状态等信息，以及睡眠阶段的评估；

3.历史记录：一周/两周/一个月的心跳、呼吸、呼吸暂停次数、睡眠质量评分变化。